الريحان فستق ابيض غير محمص

مثل الفستق جزء من طعامك اليومي مرتبط بانخفاض ريسك الوفاة من السرطان وأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي. الفستق والمكسرات الأخرى هي الدعامة الأساسية لنظام غذائي صحي في البحر الأبيض المتوسط.